強迫性障害への対応

【鈴木式　強迫性障害・強迫神経症克服バイブル】のレビュー・評判

東洋医学整体師「ヒカワセラピーセンター荻窪施術室」の院長をされている鈴木進さんのマニュアルです。
私自身の体験談や口コミを掲載中です。

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本人を焦らさないこと

さて、強迫性障害になった場合、周りの人は、どのように対応すれば良いのでしょうか。

強迫性障害の当事者は、常に病と共に生きています。

寝ている時以外は、自分の病を感じながら生きています。

ですので、「早く治したい」、「早く、元通りになりたい」と常に心のどこかで思っています。

そんな中で、症状が悪化したり、思うようにならない現実を、強迫性障害の当事者は毎日、嫌だなと思いながら生きています。

ですので、周りが「頑張れ」など本人を励ます言葉をかけることは、本人にプレッシャーを与えることになりますので、決して良い対応とはいえません。

また、強迫性障害の当事者は、自責の念からウツになりやすい傾向もあります。

この観点からも、決して本人を励ますような言葉をかけてはいけません。

さらに、強迫性障害の本人は、常に「治るのだろうか」という心配と「治らなかったら、どうしよう」というプレッシャーの板ばさみになっています。

ですので、これ以上にプレッシャーとなるような言葉をかけたり、態度をとるような対応は良くありません。

また、本人は、「治らなかったら、どうしよう」と、常に不安と焦りが生じています。

ですので、周りの人の対応としては、本人をこれ以上焦らすような言葉をかけたり、態度をとったりしないようにしてください。

例えば、「早く治ったら、また社会復帰できるね」という言葉は、一見、何の悪気もありません。

ですが、この言葉は、当事者にとって、プレッシャーや焦りとなります。

すると、余計に強迫観念に拍車がかかり、脅迫行為が悪化してしまうのです。

ですので、周りの対応としては、決して本人を焦らさないことが大切です。

また、どんな時でも本人と一緒に本人の病と向き合っていることを、実際に協力しながら態度で見せてあげるなどの対応をしてください。

決して、不安や焦りを伴うような言葉をかけたり態度をとらず、強迫性障害の当事者と共に、病に向き合ってることが解るように寄り添ってあげてください。

目的は？	病院や薬に頼らずに、自宅でうつを改善することが目的です。
内容は簡単？難しい？	感じ方は人それぞれだと思いますが、私は難しいと感じたところはありませんでした。自宅で楽にできる内容で、嬉しかったです。
期間は？	効果を感じるまでには個人差があると思いますが、私は、一週間くらいで改善できました。以前の病院での診断で「かなりひどい症状」と診断されましたが、それでも改善できたので、同じ悩みをお持ちの方に役立つ内容だと感じています。
デメリットは？	「明日にはすぐに良くなる」というものではありませんが、薬などを使うより安全で、根本的な治療になると感じましたので、実践してよかったと思っています。
どんな人にお勧め？	本気で治したい方、自宅で改善したい方には、買って損はない内容だと実感しています。