自宅で１日８分、７日で症状が改善されました
【鈴木式 強迫性障害・強迫神経症克服バイブル】のレビュー・評判東洋医学整体師「ヒカワセラピーセンター荻窪施術室」の院長をされている鈴木進さんのマニュアルです。
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マニュアルの内容のまとめ
| 目的は？ | 病院や薬に頼らずに、自宅でうつを改善することが目的です。 |
|---|---|
| 内容は簡単？難しい？ | 感じ方は人それぞれだと思いますが、私は難しいと感じたところはありませんでした。 自宅で楽にできる内容で、嬉しかったです。 |
| 期間は？ | 効果を感じるまでには個人差があると思いますが、私は、一週間くらいで改善できました。 以前の病院での診断で「かなりひどい症状」と診断されましたが、それでも改善できたので、同じ悩みをお持ちの方に役立つ内容だと感じています。 |
| デメリットは？ | 「明日にはすぐに良くなる」というものではありませんが、薬などを使うより安全で、根本的な治療になると感じましたので、実践してよかったと思っています。 |
| どんな人にお勧め？ | 本気で治したい方、自宅で改善したい方には、買って損はない内容だと実感しています。 |
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（愛犬のリンです）